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12 de junho de 2014

Cronograma capilar, como fazer

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Pesquisando na internet, vi bastante coisas a respeito do cronograma capilar e tenho que confessar que achei a ideia bem interessante, então resolvi falar um pouco sobre o cronograma capilar aqui no blog para vocês, e quem não conhece aproveita e fica por dentro do assunto.


Mas afinal de contas do que se trata ?

Trata-se de um tratamento intenso e regular para a reestruturação dos fios, seguindo três etapas de quatro semanas que são hidratação > nutrição > reconstrução.  
É claro que o cronograma capilar vai atender as necessidades do seu cabelo, então o cronograma que poderá dar certo para mim, de acordo com as necessidades do meu cabelo, pode não dar certo para você, a menos que seu cabelo tenha a mesma necessidade do meu, sacou ?
É indicado para todos os cabelos, embora o resultado seja mais evidente em cabelos danificados, por processos químicos, onde a ideia inicial será recuperar os fios.

De acordo com a necessidade do seu cabelo, você monta seu cronograma, exemplo:

Cabelos não macios: Foco na hidratação, onde deverá ser feito a reposição da água que os fios perderam.
Cabelos não maleáveis: Foco na nutrição, onde deve ser feito a reposição lipídica (gordura, óleos) dos fios.
Cabelos fracos: Foco na reconstrução, onde deverá dar força ao cabelo.

E o que usar para as três etapas ?

Hidratação: Nos dias de hidratação  você deve usar APENAS, produtos hidratantes, desde o shampoo até a máscara, como: Bambu, Aloe vera, bepantol, etc.
Nutrição: Nos dias de nutrição você deve usar APENAS, produtos nutritivos,  como ceramidas, manteigas e óleos vegetais, exemplo desses produtos:  óleo de argan, karité, amendoas, óleo de coco, etc.
Reconstrução: Nos dias de reconstrução, você deve usar produtos que dão força aos fios, mas cuidado porque esses produtos que geralmente dão força não devem ser usados com frequência para seu cabelo não passar de um cabelo ressecado, para um cabelo forte, para um cabelo rígido, para um cabelo quebrado. Exemplo de produtos: Cisteína, queratina, arginina, etc.

Como começar o cronograma capilar ?

Você deve primeiro identificar qual a necessidade do seu cabelo para seguir a diante, como são três etapas você pode estabelecer 3 dias por semana para tratamento do seu cabelo. Deve começar pela hidratação, pois para seguir a diante com o ciclo é necessário que seu cabelo esteja hidratado, depois vem a nutrição e a reconstrução, que como dito anteriormente essas duas etapas dependerão da necessidade dos fios.

Encontrei na internet vários cronogramas montados, o exemplo de um é esse aqui:


Enfim, para fazer o cronograma capilar é necessário paciência para seguir todo o ciclo certinho, e também produtos adequados para cada etapa do ciclo que vai variar de cabelo para cabelo.
Espero que gostem, pesquisei bastante sobre o assunto, e pretendo fazer o cronograma capilar em breve e contarei aqui no blog um pouco mais a respeito da experiência.
Beijo e até o próximo post :*




64 comentários:

  1. Boa noite Carla Moraes

    Belo poste com uma informação importantíssima...Gostei!!

    Beijo

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  2. Eu tenho mais ou menos um cronograma. Acho melhor pra cuidar dos cabelos.

    Um beijo,
    Vem me visitar?
    http://fashionfinissima.blogspot.com.br/

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  3. achei legal dms *-*

    bjo

    http://naiamelo.blogspot.com.br/ (Ciranda da Bailarina)

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  4. Siim ,eu ja fiz esse cronograma! ÉÉÉÉ ótimo !! Descobri em um grupo do facebook ! Muitoo bom ! Beijos!

    http://vivasincera.blogspot.com.br/

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  5. Nosa adorei, eu preciso disso, somente hidrato meu cabelo, mas duas vezes na semana, e no momento estou sem meu novex que uso pra hidratar, nao tem noçao de como senti a diferença preciso comprar logo meu cabelo ta horriveeel kkk...
    Beijao amei a dica do cronograma vou usar kkk
    BLOGDTUDO.COM | FAN PAGE | INSTAGRAM

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    1. Tbm apenas hidrato, preciso fazer algo mais ;)

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  6. Achei super bacana esse post ... não conhecia esse cronograma, mas preciso muito fazer!!! Meu cabelo tem as pontas ressecadas e isso me estressa ... =p

    Tem post novo lá
    http://pracurtirmoda.blogspot.com.br/

    Kisses Kisses
    Bye Bye ღ

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  7. Cronograma é vida!!
    Beijos, www.femininetaste.blogspot.com

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  8. Eu já não sou tão cuidadosa a este ponto, hidrato e tudo, mas não tenho cronograma.
    http://gabriellyrosa.blogspot.com.br

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    1. Tbm não, mas quero muito me organizar melhor :D

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  9. Amei, assim dá pra se organizar direitinho!
    Gatinha, estou atualizando o meu canal com vídeos semanais, visite e se gostar se inscreva, beijinhos <3
    Canal: https://www.youtube.com/user/isabelyrogrigues
    Blog: http://fasesdegarota.blogspot.com.br/

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  10. Meu cabelo até que não tá muito cagado, mas acho que eu preciso de uma reconstrução total de mim mesma siuhaoisjas

    Post novíssimo, bora lá?
    Wow, Lovely!

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  11. Adorei a ideia do cronograma, achei super diferente. Muito bacana! Eu sempre hidrato meus cabelos, acho uma etapa fundamental e bem importante! Amei o seu menu, o seu layout inteiro está muito lindo, parabéns *-* Já estou seguindo o blog, se gostar do meu poderia retribuir por favor? Obrigada. Passa lá no blog também e deixa seu comentário, haha. Beijos e fica com Deus!

    Blog: letiiciaamaral.blogspot.com
    Youtube: youtube.com/user/leticiaaamaral

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    1. O cronograma é bem legal mesmo, que bom que gostou, obrigado :D passarei lá sim :D

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    2. Também achei. Opa, por nada! Vim retribuir a visita e o comentário, quando tiver post novo me avisa lá no blog viu? Beijos, espero seu comentário. Fica com Deus! <3

      Blog: letiiciaamaral.blogspot.com
      Youtube: youtube.com/user/leticiaaamaral

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  12. Boom dia flor, o post ficou super bacana e bem explicadinho.
    Eu adoro hidratar meus cabelos, ainda mais porque sempre estou usando chapinha e secador
    ai já viu né? o cabelo acaba danificado. Um beijão!
    http://naanyfernandes.blogspot.com.br/

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  13. OIi também tenho lido e visto muitos vídeos sobre o cronograma capilar... mas ainda não parei pra seguir a fundo.... ainda me confundo um pouco com a definição das máscaras quando uma delas tem componentes de classificações diferentes.
    Seguindo aqui e curti a fan page.
    Bjs, Bruna Letícia.
    http://moranguinhuemake.blogspot.com
    Fan page: https://www.facebook.com/MoranguinhuEMake
    Instagram: www.instagram.com/moranguinhuemake
    Twitter: www.twitter.com/brumorango
    Youtube: www.youtube.com/moranguinhuemake

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  14. Ter um cronograma facilita tudo ! (:

    http://sonhando-porai.blogspot.com.br/

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  15. Eu faço o cronograma há quase um ano e posso dizer que realmente faz diferença, ainda mais pra quem tem cabelo cacheado igual o meu. Beijos.

    http://gotinhasesperanca.blogspot.com.br

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    1. Achei a ideia do cronograma bem legal, pretendo começar em breve :D

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  16. Adorei a dica e a tabela. Assim facilita na hora de saber o que devemos fazer.
    Admito que tenho que tomar vergonha na cara e hidratar mais o meu cabelo..hahaha
    Beijinhos
    :)

    http://cariocaemportugal.blogspot.pt/

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  17. Já ouvi falar sobre cronograma capilar, mas nunca fiz! Acho que vou começar também porque meu
    cabelo está precisando e muito kkk
    beijinhos ;*

    unhas-charmosas.blogspot.com.br

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  18. Estou seguindo o cronograma capilar ultimamente e ele tem me ajudado mais que o shampoo bomba rs usei dois meses e meu cabelo cresceu pouco, depois que comecei a fazer o CC to vendo ótimos resultados.

    Conheça o Modern Rapunzel
    http://modern-rapunzel.blogspot.com.br/

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    1. Que bom Thais, estou dando uma pausa do shampoo bomba, daqui a um mês voltarei a usar, espero gostar de fazer o CC tbm :D

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  19. O cronograma é muito bom e traz bons resultados. Estou fazendo tb. Bjus!

    galerafashion.com

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  20. Não conhecia essa cronograma, achei muito interessante, vou tentar começar no próximo mês.

    Bjos

    http://emmeumundodiferente.blogspot.com.br/

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  21. Nunca tinha visto desse cronograma, mas vou tentar fazê-lo. O que eu atualmente faço é (marcado no calendário) hidratação a cada dez dias. Nunca me liguei muito nesses termos de nutrição e restauração, ficarei mais atenta a isso.

    Beijos!

    rafaeladomingueti.blogspot.com.br

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  22. Que legal.. Nunca tinha ouvido falar desse cronograma, irei tentar seguir hahha
    Muito sucesso com o blog, beijos ♥
    Blog Isa e Dani / Fan Page do Blog / Twitter


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  23. As pessoas não tem noção o quanto isso ajuda o nosso cabelo.
    Fiz uma experiência e meu cabelo ficou parecendo outro!
    Vale super a pena fazer o cronograma!
    Adorei aqui, todo sucesso do mundo pra ti!
    Beijos princesa

    http://chegamaisamiga.blogspot.com.br/

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    1. Estou doida pra começar, mas ainda tenho que comprar os produtos e tal :D

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  24. Estou fazendo o cronograma e estou adorando
    Beijos!!!
    http://meu-bloog.blogspot.com.br/

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  25. Estava precisando de umas dicas pro meu cabelo mesmo. Anda muito seco,e eu queria que ele ficasse mais macio e crescesse logo. Adorei as dicas! Vou tentar fazer o testo,apesar de pouco tempo livre hehe

    http://meianoite-br.blogspot.com.br/
    Instagram: @FabianyLima Twitter: @meianoiterbr

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  26. Super tenho vontade de fazer, mas confesso que fico com um pouco de preguicinha... rs. Vou aproveitar suas dicas para ver se começo. :)

    Beijinhos
    http://www.burguesinhas.com.br/

    -> Sorteio de uma Melissa escolhida pela vencedora.
    Clique e participe!

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  27. Sempre vejo meninas fazendo e com resultados maravilhosos!!!
    Tenha uma semana maravilhosa!
    Beijinhos da Jana
    Jana Nogueira| FanPage| Instagram| Youtube

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  28. Adoro assuntos para o cabelo....
    <3
    Seguindo aqui..
    http://sodevinte.blogspot.com.br/ bjooo

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  29. Adoro assuntos de cabelos. E adorei as dicas
    Beijos

    cantinhodarebec.blogspot.com.br

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  30. Que demais isso, tenho certeza de que eu farei!!!

    pequenos-exageros.blogspot.com.br

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  31. Oi Carla, florzinha ♥
    Ah, o famoso Cronograma Capilar. Nossa, me fez muito bem!
    Muito bem mesmo, e olha que usei produtos baratos no meu. Agora não estou fazendo, até pq demanda muito tempo, mas tento fazer banhos de creme sempre que lavo.
    Como meu cabelo não precisa de muita reconstrução, eu foco na hidratação.
    Ainda mais que estou fazendo o projeto Rapunzel. :)
    Beijinhos ♥ ♥

    Pink CupCake

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    Respostas
    1. Que legal Cris, pretendo começar em breve, é sempre bom quando vejo comentários que deu certo :D

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  32. Eu tinha vontade de fazer, mas já sei que não vou ter saco de seguir certinho, então vai acabar não funcionando e eu vou ficar frustrada, rs.
    Beijos,
    Nanda do Maquiada & Esmaltada

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